Ένα συναρπαστικό άθλημα δίχως περιορισμούς φύλου, σωματότυπου και ηλικίας. Μπορούν όλοι/ες να ασχοληθούν με την τοξοβολία, τουλάχιστον σε επίπεδο αναψυχής. Είναι μία ήπια δραστηριότητα που δεν απαιτεί ξεχωριστή φυσική κατάσταση ή ιδιαίτερες σωματικές ικανότητες, αλλά κάποια δυνατότητα νοητικής συγκέντρωσης και κατανόηση της τεχνικής. Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων δίνεται τεράστια…
Το Σκάκι (Ζατρίκιον) είναι ο βασιλιάς των πνευματικών παιχνιδιών και το αρχαιότερο επιτραπέζιο παιχνίδι στρατηγικής, με τις σύγχρονες παραλλαγές του, χρονολογούμενο από το 500 π.Χ. Σήμερα στην Ελλάδα υπάρχουν περισσότεροι από 20.000 ενεργοί σκακιστές που είναι εγγεγραμμένοι ως αθλητές, στο αθλητικό μητρώο της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και δραστηριοποιούνται στους 296…
Στο πλαίσιο της συνέχισης της Διά Βίου Άσκησης μέσα από τον Πανεπιστημιακό Αθλητισμό πραγματοποιείται η εκμάθηση Latin, ευρωπαϊκών χορών και η εξάσκηση στο Latin Aerobic μέσω ρυθμών Salsa, Mambo, Merengue, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata, Samba, Zumba, Waltz, Ταngo. Η μουσική είναι η κινητήρια δύναμη για τους Latin χορούς, γιατί καθοδηγεί τα βήματα του χορού με το μέτρο, την ταχύτητα και…
Ομάδα Tae Kwon Do – Αυτοάμυνας Το άθλημα του Tae Kwon Do, είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα πολεμικά αθλήματα παγκοσμίως. Προέρχεται από την Κορέα και αποτελεί από τις πιο παλιές πολεμικές τέχνες. Βασίζεται σε τρείς βασικούς πυλώνες : tae («πόδι» ή «χτύπημα με το πόδι»), kwon («χτύπημα με το…