Ο Χορός είναι μια μορφή καλλιτεχνικής και αθλητικής έκφρασης, είναι ένας τρόπος επικοινωνίας όπου μέσω του σώματος εκφράζονται διάφορα συναισθήματα.
Μία από τις δραστηριότητες που μπορούμε να επιλέξουμε για να ενισχύσουμε τη σωματική μας υγεία και ευεξία είναι ο χορός.
Ο Χορός:
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την πρόσληψη οξυγόνου
- Βοηθάει στον μεταβολισμό
- Βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία μας
- Ενισχύει τις γνωστικές μας επιδόσεις
- Μειώνει το άγχος, το στρες και την κατάθλιψη
- Μέσω της κοινωνικοποίησης ενισχύεται η συναισθηματική μας υγεία και η ψυχική μας ισορροπία.
Κοζάνη
Η Παραδοσιακή χορευτική ομάδα στην Κοζάνη θα ασχοληθεί καθώς και με χορούς της Δυτικής Μακεδονίας καθώς και με χορούς της Ηπειρωτικής και Νησιωτικής Ελλάδος.
Μέρα και ώρα: Πέμπτη 6-7μμ
Πέμπτη 7-8μμ
Χώρος: Κοίλα, κλειστό γυμναστήριο, αίθουσα χορού.
Υπεύθυνος: Στέλιος Μπούκος, mpoulostelios@yahoo.gr
Φλώρινα
Μέρα και ώρα:
Τμήμα Αρχαρίων
Πέμπτη 6-7:15 μ.μ.
Τμήμα Προχωρημένων
Πέμπτη 7:30-8:30 μ.μ.
Χώρος: Κλειστό Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών
Υπεύθυνος, Κωνσταντίνου Ιωάννης, yanniskonstantinou@gmail.com