Αναρτήσεις

Ανακοίνωση Παραδοσιακών Χορών

Ο Χορός είναι μια μορφή καλλιτεχνικής και αθλητικής έκφρασης, είναι ένας τρόπος επικοινωνίας όπου μέσω του σώματος εκφράζονται διάφορα συναισθήματα. Μία από τις δραστηριότητες που μπορούμε να επιλέξουμε για να ενισχύσουμε τη σωματική μας υγεία και ευεξία είναι ο χορός. Ο Χορός: Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την…

Έναρξη μαθημάτων Tae Kwon Do – Αυτοάμυνας στη Φλώρινα

Έναρξη μαθημάτων Tae Kwon Do – Αυτοάμυνας στη Φλώρινα. Ημερομηνία έναρξης: 9/11/21 Μέρες και Ώρες προπονήσεων: Τρίτη 12-13:00μμ, Υπεύθυνη Αναστασία Οικονόμου Πέμπτη 7:00-8:00μμ, Υπεύθυνη Μαρία Παπατρύφων Παρασκευή 12-13:00μ, Υπεύθυνη Μαρία Τσίγκρου Αίθουσας: Εύξεινος Λέσχη, Αίθουσα Ευεξίας Στοιχεία Επικοινωνίας: Μαρία Παπατρύφωνemail : maria.papatryfon2001@gmail.com Μαρία Τσίγκρου email: mtsigkrou2001@gmail.com Αναστασία Οικονόμου email: anastasiaoiko16@gmail.com

Yoga

Η ομάδα του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας σας καλεί να συμμετέχετε στα τμήματα Yoga όπου μαζί θα μάθουμε τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις αυτοσυγκέντρωσης και θα εξασκηθούμε μέσω των “asanas” (στάσεων), θέτοντας ως βασικούς στόχους την πνευματική διαύγεια, την ενδυνάμωση του σώματος και την οξύτητα του νου. Χώρος: Κτίριο του Πανεπιστημίου στο Πάρκο…

Εθελοντές/ντριες στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης – Πτολεμαΐδα 2021

Δείτε τα σχόλια μερικών από τους/τις εθελοντές/ντριες στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης παιδιών ηλικίας 10-12 ετών που πραγματοποιήθηκε στην Πτολεμαΐδα 2021 από 14 έως 18 Ιουνίου.

Εθελοντική δράση: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα αντισφαίρισης

Στο πλαίσιο των δράσεων που αναπτύσσει το Πρόγραμμα Ολιστικής Μέριμνας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, καλούνται οι φοιτητές και οι φοιτήτριες που επιθυμούν να συνδράμουν εθελοντικά στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης για ηλικίες 12 ετών, με την παροχή υπηρεσιών επικουρικά με το προσωπικό του ομίλου, να δηλώσουν συμμετοχή στην παρακάτω φόρμα, έως…

Τένις

Με μακρόχρονη ιστορία στον χώρο του αθλητισμού, το τένις αποτελεί ένα ευρέως διαδεδομένο άθλημα με απήχηση σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και φύλα. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια βρίσκεται στο προσκήνιο της επικαιρότητας στη χώρα μας με διακρίσεις  από Έλληνες αθλητές, όπως ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη. Έτσι, το…

Τοξοβολία

Ένα συναρπαστικό άθλημα δίχως περιορισμούς φύλου, σωματότυπου και ηλικίας. Μπορούν όλοι/ες να ασχοληθούν με την τοξοβολία, τουλάχιστον σε επίπεδο αναψυχής. Είναι μία ήπια δραστηριότητα που δεν απαιτεί ξεχωριστή φυσική κατάσταση ή ιδιαίτερες σωματικές ικανότητες, αλλά κάποια δυνατότητα νοητικής συγκέντρωσης και κατανόηση της τεχνικής. Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων δίνεται τεράστια…

Σκάκι

Το Σκάκι (Ζατρίκιον) είναι ο βασιλιάς των πνευματικών παιχνιδιών και το αρχαιότερο επιτραπέζιο παιχνίδι στρατηγικής, με τις σύγχρονες παραλλαγές του, χρονολογούμενο από το 500 π.Χ. Σήμερα στην Ελλάδα υπάρχουν περισσότεροι από 20.000 ενεργοί σκακιστές που είναι εγγεγραμμένοι ως αθλητές, στο αθλητικό μητρώο της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και δραστηριοποιούνται στους 296…

Ομάδα Latin

Στο πλαίσιο της συνέχισης της Διά Βίου Άσκησης μέσα από τον Πανεπιστημιακό Αθλητισμό πραγματοποιείται η εκμάθηση Latin, ευρωπαϊκών χορών και η εξάσκηση στο Latin Aerobic μέσω ρυθμών Salsa, Mambo, Merengue, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata, Samba, Zumba, Waltz, Ταngo. Η μουσική είναι η κινητήρια δύναμη για τους Latin χορούς, γιατί καθοδηγεί τα βήματα του χορού με το μέτρο, την ταχύτητα και…